Boeken

Wil je weten wat echt belangrijk is om gezonder te leven? Wil je zelfstandig je keuzes kunnen bepalen en zelf de regie over je gezondheid kunnen voeren? Dan helpt dit voedings- en leefstijlboek van de DCN je om de belangrijke…

intuitief eten werkboek

Lig je ’s avonds uitgeteld op de bank met een zak chips?Heb je na een zware dag op je werk eerst chocola of koekjes nodig om tot rust te komen? Deze dagelijkse snoepbuien zijn funest voor je gezondheid en je gewicht.Wil je…

Dit boek helpt je in de strijd tegen de kilo’s die er vaak zo stiekem bijkomen. Je leert hoe je je gezonde eet- en leefgewoonten kunt blijven volhouden op de lange termijn.7 inzichten voor een blijvend goed gewicht geeft je de…

'PuurGezond! Slank in 8 stappen' laat zien dat je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur gezond is. In het 8-wekenplan verander je stap voor stap je eetgewoonten. Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder…